Agata Serdyńska

Jestem Praktykantką Biodanzy Systemu Rolando Toro, absolwentem Psychologii Pozytywnej, praktykiem Soul Body Fusion, Access Bars i innych metod energetycznej pracy z ciałem. Poszerzam swoją wiedzę i umiejętności w Szkole Wielowymiarowej Komunikacji LAN.

Dziś wiem, że miłość, akceptacja, radość, entuzjazm i szacunek są możliwe dla każdego. Możliwość zmian na lepsze jest w zasięgu każdego z nas. Odkrywanie swoich talentów i możliwości to wspaniała przygoda, marzę o tym aby każdy miał szansę tego doświadczyć, by każdy mógł odkrywać z zachwytem swoją niezwykłość, cenność, ważność.

Dlatego z radością dzielę się tym co skuteczne dla mnie, tym czego sama doświadczyłam.

Warsztat: Biodanza Systemu Rolando Toro

Każdą sesję Biodanzy postrzegam jak wyprawę, jak przygodę, którą zaczynamy stając w kręgu i biorąc się za ręce. Gdziekolwiek nas zaprowadzi ta przygoda, jedno jest pewne – idziemy tam razem. Biodanza to ruch, taniec i spotkania w grupie, prowadzone muzyką. W Biodanzie nie ma choreografii ani kroków tanecznych. W tej metodzie zapraszamy nasz naturalny ruch, ruch który wynika z naturalnej ekspresji ciała. Tańcząc w swoim rytmie możesz doświadczyć siebie, swoich emocji, swojego ciała, relacji z drugim człowiekiem i grupą. Biodanza jest metodą prowadzoną zawsze w grupie, w bezpiecznej, przyjaznej przestrzeni.

Metoda opracowana została w latach 60 – tych przez prof. Rolando Toro Aranedę (1924-2010) psychologa i antropologa.

Cenię Biodanzę bo:

• pomaga powracać do pierwotnej formy komunikacji – języka, który nie używa słów, który wyraża się przez spojrzenie, dotyk, gest,
• uczy mnie, jak powracać do bliskości i zdrowych relacji z ludźmi, jak wzmacniać wspierające połączenie,
• każde zajęcia to okazja by powrócić do moich potencjałów,
• tańcząc pogłębiam moją komunikację z ciałem,
• jest metodą bardzo łagodną, delikatnie i z wyczuciem inicjuje zmiany w życiu uczestników.