Arek Hezler
Oddech, rytualizm, tantra, inne stany świadomości, masaż, św. seksualność. Tancerz, Trener, Breathworker. Na ścieżce Tantry i Szamanizmu. Pracę z oddechem traktuje jako drogę do wyższej świadomości.
Certyfikowany nauczyciel Tantry i Szamanizmu – Poziom 1,2 i 3 w TrueTantraSchool
Ukończył studia Psychologia w Zarządzaniu na Akademii Leona Koźmińskiego. Od najmłodszych lat moją pasją był ruch, kilkunastoletnie doświadczenie taneczne doprowadziło mnie na szczyt kariery tancerza. Ostatnie 7 lat spędziłem w Teatrze Muzycznym ROMA biorąc udział w spektaklach takich jak: Deszczowa Piosenka, Mamma Mia i Piloci. Założyłem firmę DT Makers, w której prowadziłem warsztaty metodą Design Thinking wykorzystując tam również techniki teatru improwizacji. Ukończyłem Szkołę Trenerów Zmiany – NOVO, gdzie nauczyłem się jak pracować w roli trenera.
W trakcie studiów rozpocząłem praktyki oddechowe Coaching Oddechu w grupie CUUD u Katarzyny Gilgenast i od tego momentu aktywnie biorę udział w warsztatach i szkoleniach z zakresu tantry i szamanizmu. Od 2 lat mocno związany jestem z Ośrodkiem “Tu i Teraz” w Nowym Kawkowie k.Olsztyna. Gdzie współtworzę, organizuje i wspieram działanie ośrodka.
Moim nauczycielem od 2,5 roku jest Anand Rudra, u którego boku zglębiam tajniki Tantry i Szamanizmu z całego świata.
Prowadzę indywidualne sesje oddechowe, masaże i pracuje z grupami.
Moja misja to Inspirować, uczyć i wspierać osoby w rozwoju osobistym poprzez oddech i doświadczanie. Lubię nazywać wartości, dzielić się doświadczeniem i prowadzić klientów do ich wyższej świadomości.
Warsztat – Tantryczna praca z ciałem i oddechem, przebudzenie intuicji.
Podczas warsztatów dowiecie się czym jest zawiązywanie kręgu i trzymanie przestrzeni. Wykorzystacie oddech do pobudzenia energii w ciele i wejdziecie w doświadczanie jej wśród innych. Ćwiczenia Tantry Krija Jogi pozwolą Wam przejrzeć się w oczach innych. Przejdziemy przez kilka ćwiczeń z zakresu tantry i szamanizmu i rozbrajanie ciała poprzez masaż (w ubraniach).
Facebook: Arkadiusz Hezler – oddech, ciało, warsztaty
Instagram: arkadiusz_hezler