Marta Majdecka

Dyplomowana nauczycielka jogi i certyfikowana masażystka holistyczna. Zakochana w życiu

Zafascynowana masażami energetycznymi i wewnętrznym rozwojem.

Filozofia osobista “Życie w przepływie. W miłości do siebie i do innych. Ze spokojnym umysłem i rozluźnionym ciałem”.

Warsztat 1: Masaż w nurcie Lomi Lomi Nui dla par w uważności.

Masaż Lomi Lomi Nui to świadoma praca z ciałem, która ma na celu rozluźnienie ciała, pobudzenie do naturalnej regeneracji i swobodnego przepływu energii życiowej.

Podczas warsztatów dowiecie się, czym jest dotyk miłości i dlaczego tak ważna jest uważność na drugą osobę. W praktyce będziemy tworzyć pewnego rodzaju relację z ciałem, opierając się na zaufaniu i szacunku do partnera. Przekonacie się, jak ważny jest własny oddech i jaką daje moc w połączeniu z czułym dotykiem.

Podczas warsztatu nie będzie nagości, pozostaniemy w ubraniach.

Warsztat 2: Poranna praktyka jogi

Zajęcia jogi oparte na elementach jogi B.K.S. Iyengara oraz jogi powięziowej obudzą twoje ciało i dodadzą energii na cały dzień. W połączeniu z pranajamą i intencją, wprowadzą Cię w uważny w stan, który pomoże Ci obserwować umysł oraz zjawiska zachodzące wokół Ciebie.