MARTYNA KOT

Tworzę przestrzenie sprzyjające pogłębianiu czucia siebie. Swojego ciała, oddechu, emocji i ducha.

Odnajduję spełnienie w roli trenerki medytacji i świadomego oddechu, organizatorki wyjazdów warsztatowych oraz żeglarskich rejsów uwaznosci. Praktykuję pracę w głębokim połączeniu z ciałem, oddechem i emocjami. 

Od siedmiu lat tworzę przestrzenie dla potrzebujących kontaktu z własnym ciałem, emocjami i duszą.

Warsztat: Droga serca

 Co Twoje serce najgłębiej pragnie tworzyć w tym życiu?

Co byś robił gdyby nie było żadnych ograniczeń? Co Cię przed tym hamuje?

 Warsztat poruszający temat poszukiwania i potem pozwolenia sobie na realizację swojego największego potencjału… Tworzenie w życiu tego co uwielbiasz robić. Nie pracę… A tworzenie! To co sprawia że codziennie chce Ci się wstawać z łóżka rano by działać 🙂 

 Czy dajesz sobie wystarczający czas na zatrzymanie i refleksję nad tym co kochasz robić?

 Na tym warsztacie zgłębimy temat wyboru drogi życiowej i nabrania odwagi do skoku, a potem radzenia sobie z pierwszymi krokami na nowej drodze… 

Często pojawiające się osoby na wyjazdach, warsztatach proszą mnie o takie rady:

• jak się uwolnić od męczącej/niesatysfakcjonującej/niekorzystnej finansowo pracą etc
• jak nabrać odwagi, pomysłów do realizacji siebie
• jak radzić sobie z nawracającym lękiem
• jak wytrwać w postanowieniu i poradzić sobie z „dziurą finansową” zanim rozkręci się coś nowego

 Właśnie te tematy poruszymy na warsztacie z poziomu umysłu, ducha i ciała. Popracujemy zarówno medytacyjnie, zgłębiając swoje prawdziwe jestestwo… Twoja drogę serca. Odkryjemy czy w umyśle masz jakieś hamujące przekonania na ten temat, dokopiemy się do leku i jego źródła w Tobie i Twoim rodzie. 

Będzie trochę mówienia, coś dla umysłu, ale też sporo dla ciała i ducha. Gdy umysł ucichnie, pozwoli wybrzmieć prawdziwej drodze serca.

 Teraz już na pewno czujesz czy to warsztat dla Ciebie.